Краснодар. Отправление в 08:00, время в пути до села Гуамка - 3 часа.

После сбора группы, брифинг, проверка снаряжения, обед и выход на радиальный выход к водопадам реки Мезмай.

Кардио-тренировка в формате пешей прогулки. Тропа будет проходить в тени пихтовых деревьев, а также по ущелью реки Мезмай и Горелой балке. После посещения верхнего водопада – обед в тени черкесского леса и посещение нижнего водопада.

Йога-сеанс у реки, под невероятное сопровождение шума падающих водопадов.

Возвращение тем же путем в пос. Мезмай, где вас ждёт вечерняя аэробика - танцевальная кардио-тренировка.

Утренняя разминка и завтрак в 9:00.

В 10:00 наша группа собирается, и мы отправляемся на кардио-тренировку в формате пешего увлекательного путешествия по восточным склонам хребта Зауда. Вас ждёт маршрут в тени буково-пихтового леса. Примерно через час-полтора мы достигнем первого Лунного водопада, где сделаем небольшой привал. Вы сможете освежиться в прохладных водах реки, насладиться живописными видами и принять участие в йога-сеансе, который будет проходить в атмосфере полной гармонии с природой.

После короткого отдыха мы продолжим путь и через 15 минут подойдём ко второму водопаду. Здесь вас ждёт вкусный обед и возможность искупаться в бодрящих водах Лунного водопада. Затем мы отправимся вниз по тропе, которая пролегает вдоль реки Алебастровая.

Нас ждёт участок смешанного леса, где вы сможете увидеть уникальные вечнозелёные самшитовые деревья,
буки, ели и пихты. По завершении маршрута -
возвращение в объект размещения, вечерняя аэробика
у костра, полдник, свободное время. А вечером вас
ждёт ужин и просмотр кино на открытом воздухе.

Сегодня — заключительный и самый несложный день нашей программы! После утренней разминки и завтрака в 9:00 в 10:00, мы соберём группу, выдвинемся и отправимся на вершину Гуамского хребта.

Там нас ждёт радиальный выход к уникальной панорамной точке, откуда вы сможете насладиться захватывающими видами на окрестности посёлка Мезмай с высоты птичьего полёта. И там же принять участие в уникальном сеансе йоги. По завершении маршрута вас ждёт вкусный обед.

После него активная часть путешествия завершится.